Ep 5: Cómo aprovchar mejor tu tiempo?

En el Episodio 5, comparto con ustedes algunos consejos prácticos para aprovechar mejor el tiempo.
Un dia tien 24 horas, ni una mas ni una menos: como distribuyes las tuyas?
Repasemos un dia tipico de una persona tipica: la alarma suena a las 6.30 de la mañna, te levantas, te das una ducha, y tomas desayuno… si te alcanza el tiempo. Si tienes hijos, es mas dificil aun y probablmente tu alarma suena incluso mas temprano, para asegurarte de que tienen todo lo que ncesitan para su dia. Llegas al trabajo y sin darte cuenta tu dia pasa entre el telefono, contestar emails y reuniones una tras otra. Si tienes suerte tuviste tiempo para almorzar . Sin date cuenta ya son las 6 de la tarde y llegas a tu casa a lavar ropa ( si tienes hijos a hacer las tareas, darles la comida y ponerlos a dormir), si como yo, no tienes hijos, tal vez vas al gimnasio o en muchas ocasiones terminas trabajo que no alcanzaste a hacer enla oficina. Puede que alcances a ver television un rato o leer un par de paginas de algun libro pero ya lo unico que quieres es dormir… mañana sera otro dia!!! Pero… que hiciste en todo el dia que fuera para TI???
Los minutos estan ahi… pero tenemos que aprender a usarlos de mjor manera!
Algunos consejos que yo he recopilado de personas expertas en el tema:
- Aprende a decir que NO: no se trata de ignorar tus responsabilidades (trabajo familia, etc). No te comprometas a hacer cosas cuando ya tu capacidad esta al limite… a veces cuesta hacerlo, pero aprender a decir que no, puede ser mas responsable que decir siempre que sí y despues no poder cumplir porque no te alcanzó el tiempo!
- Delega: en el trabajo y en la casa, siempre ahy algo que otros pueden hacer por ti. Pagar cuentas, lavanderia, enviar informacion, recopilar informacion, etc.
- Externaliza: todo lo que otros puedan hacer por ti, pagándoles. En la medida que puedas pagarlo deja que los expertos lo hagan!
- No seas perfeccionista… lo perfecto es enemigo de lo bueno.
- En el trabajo, trata de no tener abierto tu correo electrónico, las interrupciones que genera el querer contestar inmediatamente hacen que pierdas mas tiempo al final.
- Controla la cantidad de TV. Elige los programas que realmente te gustan y enciende el televisor sólo a esas horas.
- Una última cosa que a mi me sirve mucho es anotar las cosas que necesito hacer sí o sí en el día y mantener la lista a mano, cerca de mi vista. A medida que voy haciendo las cosas las voy tarjando. Así me aseguro de que no se me olvide ninguna de las cosas importantes que debo hacer.
Finalmente, me voy a poner un poco metafísica, o cuántica, como quieran llamarle, el tiempo es relativo. No quiero ahondar mucho en esto, pero creo que todos hemos experimentado que cuando estamos pasándolo bien, felices, el tiempo pasa volando y cuando estamos sufriendo los segundos se hacen eternos. Si hay algo que realmente te importa, si realmente te acercaría a la vida de tus sueños, no puedes perdonarte el decir “no tengo tiempo”. Para las cosas importantes, siempre hay tiempo, uno se lo hace, el tiempo esta ahí, para que uno lo use… para de procrastinar… usa tu tiempo.
Para terminar, un poema de Borges:
Sí pudiera vivir nuevamente mí vida, en la próxima trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más, sería más tonto de lo que he sido, de hecho. Tomaría muy pocas cosas con seriedad, sería menos higiénico, correría más riesgos.Haría más viajes, contemplaría más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos. Iría a más lugares adonde nunca he ido, comería más helados y menos habas, tendría más problemas reales y menos imaginarios.Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente cada minuto de su vida, claro que tuve momentos de alegría.Pero si pudiera volver atrás trataría de tener solo buenos momentos.Por si no la saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos, no te pierdas el ahora.Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin un termómetro, una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas, si pudiera, volvería a vivir, viajaría más liviano.Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios de la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño, daría más vueltas en calesita, contemplaría más amaneceres y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante.... Pero ya ven, tengo ochenta y cinco años y sé que me estoy muriendo...